NA MENTORIA BASE PRO vou te entregar o plano ideal para o seu melhor desempenho na UTCD. Não é MÁGICA, É GESTÃO DE PERFORMANCE e CIÊNCIA DO TRAIL RUNNING.
Vou te acompanhar por 48 dias até a linha de largada, te mostrando o passo a passo desde o seu polimento até a aplicação de toda a estratégia de pacing, nutrição e gestão da fadiga.
Método validado na La Mision e Paraty by UTMB
7 dias de garantia
SE VOCÊ VAI CORRER A UTCD E SE SENTE PERDIDO OU CHEIA DE DÚVIDAS SE ESTÁ TREINANDO CERTO, OU AINDA SE VAI DAR CONTA DAS ULTRAS, VOCÊ NÃO PRECISA IR NO “ESCURO”.
HÁ CIÊNCIA, ESTATÍSTICA E EXPERIÊNCIA PRÁTICA PARA TE GUIAR AO SUCESSO. NA MENTORIA BASE PRO CADA DETALHE CONTA NO SEU DESEMPENHO E VAMOS TE GUIAR!
Na Mentoria Base PRO você vai aprender
ESTRATÉGIA DE RITMO (PACING)
O Pace importa no Trail e saber controlá-lo faz toda diferença no seu desempenho.
ESTRATÉGIA NUTRICIONAL
O sistema digestivo também faz parte do treinamento para ultras.
TREINOS DE POLIMENTO “ULTRA”
Refinar a técnica, aplicar a tática, equilibrar a mente para a UTCD
Bonus
Exclusivos
TREINO DE FORÇA
PARA TRAIL
GUIA TÊNIS DE TRAIL
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